22/01/18

Eleanor Stone ― escritiva 28

Para aproveitar a sesta siga estes passos simples:
  1. Faça a sesta depois das duas até às cinco.
  2. Retire as pilhas da campainha e tire o telefone do gancho.
  3. Assegure-se que a sua proprietária não o vai visitar e atrapalhar o seu sono.
  4. Use a cama ou o sofá e a sua manta mais confortável.
  5. Tire os seus sapatos.
  6. Diminua as luzes até um baixo nível.
  7. Esqueça todas as suas preocupações.
  8. Conte carneirinhos para embalar o seu sono.
Eleanor Stone, 20 anos, Salamanca, USAL, prof Paula Isidoro
Escritiva nº 28 - manuais de instruções

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