22/01/18

Iván del Rey Castillo ― escritiva 28

Sente-se no sofá, traga o cobertor e tire as meias. É muito importante que tenha roupas confortáveis, a quantidade da luz deve ser baixa e a temperatura deve ser ótima, nem muito quente nem fria. Se já verificou estas condições, então é hora de verificar que a sesta não possa ser interrompida por barulho externo. Agora, deite-se e agasalhe-se bem com o cobertor, feche os olhos e respire tranquilamente. Esqueça o mundo à volta: desfrute da sesta!
Iván del Rey Castillo, 19 anos, Salamanca, USAL, prof Paula Isidoro
Escritiva nº 28 - manuais de instruções


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