Alunos do 2º ano A ― recetas para la vida

A festa da rainha

O príncipe Gonçalo tinha bom comportamento, o do amigo Joaquim era inaceitável.  A rainha Rita era professora e mãe do Gonçalo.  Ela fazia anos, convidou os alunos para a festa no palácio.  Os meninos ofereceram-lhe prendas e cantaram-lhe os parabéns.  Como forma de agradecimento ela levou-os para piscina.  Eles ouviram música e brincaram, menos o Joaquim que ficou triste e pediu desculpas.  No final da festa, a rainha ofereceu uma prenda a todos, menos ao menino Joaquim.

Alunos do 2º ano A, da EB1 / JI Sacadura Cabral, Professora Amélia Valente, Estagiária de Psicologia Michela Bidóia, Amadora

Recetas para la vida

Receta para no perder el niño que llevamos dentro

Para comenzar, es importante volver al pasado, a todos los momentos vividos en tu infancia que te han proporcionado alegría y amistad. Rescata la alegría y a ser posible la felicidad en grandes cantidades. Las amistades, si así lo deseas, son un buen ingrediente para mantener viva la llama de la niñez. Hay que mezclar todo esto con mucha imaginación. Ayuda a obtener una mezcla más consistente si saltas a la comba, como antes. A degustar sonriendo.

Vega, Jonathan, Iván, María, Alberto – 4º de ESO, prof Paula Pessanha Isidoro

Recetas para la vida

Receta para vencer el racismo

Ingredientes

Una cazuela de solidaridad

Una cucharada de esfuerzo

Una cucharada de humanismo

200gr de igualdad

Medio litro de paciencia

Media barra de perseverancia

40gr de respeto

Pasos:

1.      Echar el esfuerzo, la igualdad, la paciencia, la perseverancia y el respeto en la cazuela de la solidaridad

2.      Dejar que hiervan los ingredientes para que sobresalga su característico sabor a paz

3.      Remover con una cucharada de humanismo

4.      Disfrutar compartiendo con los demás

Resultado esperado: notable pierda de convicciones racistas

Romo Hasan - 3º de ESO, prof Paula Pessanha Isidoro

Recetas para la vida

Receta para superar la temporada de exámenes

en su silla de estudio. Esparza 2 cucharadas de mesa ordenada. Sobre esta base, mezcle el libro de la asignatura del examen con 100 gramos de esquemas. En este paso, tenga cuidado, ya que esquemas de un tamaño excesivamente pequeño pueden convertirse en chuletas. Incorpore algunas cucharadas de concentración en polvo. Derrita la barra de silencio y cuando esté lista, añádala a la mezcla. Remueva de forma constante, Cuando esté homogénea y meta 8kg de concentración.

Pablo Jiménez y Nuria Jiménez, prof Paula Pessanha Isidoro

Recetas para la vida

Recipe against racism

Ingredients

1kg of comradeship

150gr of patience

300gr of solidarity

2kg of sympathy

A trickle of love

3 spoonful of happiness

Cooking instructions

Mix a kg of comradeship with 150gr of patience. Then, stew 300gr of solidarity with 2kg of sympathy. Add a trickle of love. Mix all the ingredients and sprinkle 3 spoonful of happiness. To eat it.

Alfonso José Blanco Fraile – 3º de ESO, prof Paula Pessanha Isidoro

Recetas para la vida

El lado positivo de las cosas

Empieza buscando alguna vieja historia de cuando eras niño. Abre el baúl de los juguetes y coge aquel osito de peluche que te acompañaba en las noches de tormenta. Mezcla con un puñado de inocencia e ilusión. A continuación, secuestra el monstruo que lleva habitando debajo de tu cama todos estos años y hiérvelo a fuego lento hasta que se derrita su maldad. Finalmente, ensénale a ser bueno y a ver el lado positivo de las cosas.

Ana Fuentes, Laura González, Paula Matilla, Sara Rodríguez, Celia Marcos – 4º de ESO, prof Paula Pessanha Isidoro

Recetas para la vida

Serás feliz toda la vida

500gr de ilusión

300gr de amor

200gr de amistad

350gr de recuerdos

1 - tienes que mezclar todos los recuerdos con 400gr de amor y pensar mucho en ellos mientras los mezclas.

2 - tienes que añadir la amistad y la ilusión y luego añadir los 400gr restantes de amor

3 - te lo comes, después te duermes y tendrás muchísimos sueños de todos tus recuerdos.

4 - al despertar te sentirás como si hubieses vuelto a tu infancia y serás feliz toda la vida.

Paula Villanueva, Andrea y Claudia – 4º de ESO, prof Paula Pessanha Isidoro

Recetas para la vida

Receta contra la discriminación

·         amor

·         refranes como “vemos la paja en el ojo ajeno y no la viga en el nuestro”

·         azúcar

·         respeto

Cogemos el mundo y empezamos la elaboración. A continuación, se vierte 1kg de amor, para que todos se quieran. Lo siguiente será difundir el refrán. Terminando, añadimos una cucharada de azúcar para que todo el mundo sea más dulce. Y por último, echaremos el ingrediente fundamental: 500gr de respeto. Se va removiendo todo hasta ver una mezcla perfecta.

Javier de Manueles Bogajo, Pablo Aparicio Ferreira, Sergio San Julián Diego – 3º de ESO, prof Paula Pessanha Isidoro

Recetas para la vida

Recipe for living together

Ingredients

500gr of positivity

80gr of good vibes

200gr of generosity

100gr of love

Two spoonful of patience

1 trickle of joy

Preparation:

We mix 500gr of positivity with 80gr of good vibes in a big bowl. Add two spoonful of patience and 1 trickle of joy. We mix all ingredients again and we add slowly 200gr of generosity. We leave it for 10 minutes and finally sprinkle 100gr of love. Enjoy together!

Paula García, Lucía Gómez, Juan David, Noelia – 3º de ESO, prof Paula Pessanha Isidoro

Recetas para la vida

Recipe for comradeship

Ingredients

350gr of patience

150gr of collaboration

200gr of respect

Spoonful of good vibes

Cooking instructions

First of all, mix 350gr of patience with 150gr of sympathy. Then, take a different bowl and mix 200gr of respect and a spoonful of good vibe. Add 50gr of collaboration with the first mixture.

Finally, combine everything and put it in the fridge for an hour. You should share it with a group of nice people in a joyful afternoon.

Ana Conde, Diana Bustillo, Manuel Bucarito y Liseu Garrote – 3º de ESO, prof Paula Pessanha Isidoro

Recetas para la vida

Receta para superar la timidez

Necesitaremos

100gr de optimismo

50gr de cariño

200ml de superación

200gr de amistad

Para empezar, ponemos el horno a precalentar a 180º. Seguidamente, cogemos un bol y ponemos los 200g de amistad y de optimismo y batimos. Una vez batido, lo metemos al horno durante 20 minutos. En seguida, sacamos del horno el preparado.  Después, cogemos otro bol y mezclamos la superación y el cariño y la espolvoreamos por encima. Y listo: ¡ahora a disfrutar sin timidez!

Enzo Solano Tarazona – 1º de Bachillerato, prof Paula Pessanha Isidoro

Recetas para la vida

Una naranja para hacer el camino de la vida

La naranja está compuesta por la piel, un conjunto de gajos, el zumo y
las pepitas
LA PIEL..... Prescindamos de lo externo para conocer lo fundamental
SU RALLADURA.. Saquemos provecho de todo incluso de lo aparentemente
negativo
LOS GAJOS... Ofrezcamos siempre lo mejor de cada uno para dejar un buen
sabor de boca
EL ZUMO..... Sepamos ver en la palabra ácida el posible bien que nos
aporta
LAS PEPITAS.... Desechemos los inconvenientes para disfrutar de lo
positivo.

Pilar Armijo Castro, 71 años, Zaragoza

Recetas para la vida

Receita

Respirar muito ar puro, aproveitar o calor do sol e contemplar a luz do dia. Alimentar-se de folhas verdes e saudáveis legumes. Saborear as frutas.

Contemplar sempre o verde e o azul do planeta em cada caminhada, visitar os lugares lindos e os parques perto e longe de casa e praticar muitas caminhadas e exercício físico.

Ter uma canção nos lábios, olhar tudo com os olhos da esperança e sorrir bastante. Guardar sempre muita fé no coração!

Celina Silva Pereira, 65 anos, Brasília, Brasil

Recetas para la vida

Receita para cada dia

No domingo tome ar e tome sol, caminhe sem rumo ou pressa...

Na segunda acorde cedo, tome um café, produza sentido!

Na terça caminhe ou corra, tome saúde! Não mate, não morra!

E na quarta, leia um bom livro, veja um filme, sossegado...

Na quinta ligue para um amigo, compre flores. Entusiasmo!

Na sexta, se enfeite, faça festa, espalhe alegria e amores,

Já no sábado repita a sexta, e a quinta, e seja feliz!

Domingo vem aí!

Roseane Ferreira, Macapá, Amapá, Extremo Norte do Brasil

Recetas para la vida

Receta para tener un buen día

Ingredientes (a discreción): ​​

– Ilusión​

– Tolerancia    

– Empatía

– Un puñado de sonrisas.

La noche anterior dejaremos todos los ingredientes juntos, cogiendo el adobo de la buena predisposición.

A la mañana siguiente, en la cocción, añadiremos la ilusión acompañada de una sonrisa. Incorporaremos poco a poco las sonrisas que sean necesarias para potenciar el sabor de una buena comunicación.

Si por algún motivo, la receta se empezara a quemar lo solucionaríamos con tolerancia y empatía.

Buen provecho y ¡Feliz día!

Lourdes Giménez, 45 años, Salamanca​, Colegio Maestro Ávila

Recetas para la vida

Receta para tener un buen día

Ingredientes para conseguirlo:

50g de música

1 hobby

200g de metas

3 cucharadas de amabilidad

Preparación:

Ponte la música y pásate todo el día cantando.

Empléate a fondo en tu trabajo: “todo trabajo duro tiene su recompensa”

Búscate un hobby para ocuparte, despejar la mente y descargar energía

Ponte metas en dicho hobby para que te cueste alcanzarlas pero cuando lo consigas te sientas feliz

Aunque a veces resulte difícil y se siempre amable con la gente.

Marco García Joubert, 16 años, Salamanca, Colegio Maestro Ávila

Recetas para la vida

Receta para aguantar malas críticas y salir ganando

Para que esto sea posible, deberás realizar estos pasos:

Coge 500g de templanza para no ponerte a la defensiva.

Añade 1kg de autocontrol para no proyectar tus inseguridades en la crítica.

Mezcla todo con 1/2kg de paciencia para no reaccionar inmediatamente, ni mal.

Espolvorea con ½ de observación, crítica para identificar la fuente y definir un criterio sobre la persona en cuestión.

Sirve con 1,5kg de positividad para deshacerte de lo dañino y quedarte con lo útil.

Sara Vicente Vicente, 16 años, Salamanca, Colegio Maestro Ávila

Recetas para la vida

Receta para copiar en un examen

Si estás interesado en aprobar sin esfuerzo, estos son los ingredientes:

¼ de hoja con la información a copiar

300g de tranquilidad

3 cucharadas de precaución

100g de seguridad

130º de suerte

Modo de preparación:

Juntar el ¼ de hoja con 300g de tranquilidad y 3 cucharadas de precaución en un bol y remover hasta que quede homogéneo.

Luego espolvorear los 100g de seguridad rallada

Meter en el horno a 130º de suerte y disfrutar del aprobado

Sandra Castelló, 16 años, Salamanca, Colegio Maestro Ávila

Recetas para la vida

Como sobrevivir a la adolescencia sin drogas ni alcohol

Estos son los ingredientes:

100g de inteligencia

100g de autoestima

50g de felicidad

50g de autocontrol

100g de personalidad

50g de amistad

Ponemos de remojo los 50g de felicidad y autocontrol. A continuación, ponemos a hervir la inteligencia y la personalidad. Posteriormente se mezcla todo lo que llevamos hasta ahora y añadimos la autoestima para darle un toque de sabor y para la presentación le ponemos una leve porción de amistada y ya esta es la receta!

Antonio López Pérez, 17 años, Salamanca, Colegio Maestro Ávila

Recetas para la vida

Superación

Esta es la parte donde te reinventas, es hora de ponerte a prueba de probar tu voluntad y tu condición. Es hora de poner a prueba tu corazón, de conocer tus límites, este es tu inicio pero no tiene que ser tu final, no puedes lograr nada sin fe, aún eres especial, persigue tu sueño.

Cuando sientas que diste todo lo que tienes, tienes que dar un paso más hasta que alcances la cima.

Y ahora, levántate.

Enzo Solano Tarazona, 16 años, Salamanca, Colegio Maestro Ávila

Recetas para la vida