Mariana Lopes ― desafio RS 10

Com carinho, descascámos os marmelos – ficaram aveludados.

Cortámo-los em quartos e retirámos as sementes. Em equilíbrio, pesámo-los – soubemos logo a quantidade – três quilos. Precisámos de açúcar, preenchemos a balança com este ingrediente – dois quilos.

Os marmelos, em cubinhos, envoltos no açúcar, foram ao lume, até o açúcar ficar derretido e os marmelos cozidos. Prontamente, triturámos tudo. Com muito amor, pusemos tudo a apurar. Aquietámos o preparado em caixas de plástico e deixámos arrefecer.

Teremos marmelada para deliciosos pequenos-almoços.

Mariana Lopes, 18 anos, Alcobaça

Desafio RS nº 10 – uma receita em 77 palavras

Helena Rosinha ― desafio RS 44

Os lares para a terceira idade constituem uma mais-valia do ponto de vista social. Numa época de profundas alterações, nomeadamente, a entrada da mulher no mercado de trabalho, essas organizações passaram a assegurar os cuidados, antes prestados em casa, aos familiares fragilizados pela idade.

Contudo, verifica-se chocante inversão de valores nesta sociedade dita evoluída. Cultiva-se o individualismo, vive-se dominado pelo consumismo, vibra-se com robótica, startups, embriões artificiais… Enquanto isso, nas instituições vegetam velhos maltratados, abandonados pela família.

Helena Rosinha, 66 anos, Vila Franca de Xira

Desafio RS nº 44 – reflexão em 44, contrário em 33

PODCAST

PODCAST das Escolas

e

Diário 77

(no Soundcloud)





Oiça aqui os antigos programas

Rádio Sim

e



Rádio Miúdos 

Ana Silva ― desafio RS 48

Acordei cansada, tinha sido uma noite sem sono, num arrastar de dúvidas e decisões por tomar.

Arrastei-me até ao chuveiro e ignorei o reflexo do espelho, não conseguia encarar-me naquele estado caótico.

Deixei a água cair sobre mim e lavar-me os pensamentos negativos: decidi – vou pedir demissão e voltar a África. 

Peguei na toalha, e, enquanto me limpava olhei-me, finalmente, o que vi foi: um rosto diferente no espelho.  Dei uma gargalhada, aberta, estava no bom caminho.
Ana Silva, 45 anos, Nelas

Desafio RS nº 48 ― um rosto diferente no espelho

A Rádio Sim - uma companheira de muitos anos

Hoje vai para o ar o último programa na Rádio Sim. Estava na hora de parar. Ficam grandes amizades, uma profunda admiração pela rádio e sua missão, uma amizade que se construiu coberta de ouro logo no primeiro encontro com a Helena Almeida, e com a Inês Carneiro, que se juntou a nós pouco depois. As saudades vão ser muitas, as memórias são imensas. As gargalhadas que demos juntas, e as lágrimas com que nos comovemos vezes sem conta, também. A cumplicidade com estas duas grandes senhoras da rádio ensinaram-me muito, sou hoje uma pessoa melhor por ter-vos conhecido.

Deixo igualmente uma grande abraço à Elisabete Costa, a nossa coordenadora de programas que sempre nos apoiou, e à Dina Isabel, a nossa querida «chefe». E fica aqui também um carinho especial para o José Loureiro – sem ti, nada disto teria acontecido!

(não usei as 77 palavras, não chegavam – tive de usar o dobro, 154)

Margarida Fonseca Santos

Programas Rádio Sim - últimos programas dezembro 2018

Todos os programas, sempre com Helena Almeida e Inês Carneiro, 

nas Giras e Discos, podem ouvir-se aqui (ou pelos links que estão em baixo).

Indicativo do programa:

- Música e letra: Margarida Fonseca Santos; 

Arranjos, direcção musical, piano e voz: Francisco Cardoso

- Histórias de Cantar CD - Conta Reconta

Horário na Rádio Sim - 17h45, todos os dias.

P 1402 ― 26 dezembro 2018 ― desafio 94 ― Marta Sousa

P 1403 ― 27 dezembro 2018 ― desafio 154 ― Rosélia Palminha

P 1404 ― 28 dezembro 2018 ― desafio 159 ― Margarida Fonseca Santos

Sérgio Felício ― desafio RS 33

Sangue 2

Vampiro tem desejos pelas suas presas…

Sente olfato atraí-lo na direção das suas vítimas, quando estas se aproximam. Aprochega-se… convida-as para irem passear pelo bosque, com luz das estrelas a iluminarem os seus corpos. Arrepios passeiam-se pelo corpo da presa e alimenta vampírico desejo sedento de sangue, de cravar os caninos naquela jugular. Lança-se sobre carne e escorre-lhe o quente líquido viscoso pelo canto da boca. Surge prazer descomunal alcançando sua vítima na eterna eternidade. Desejo infinito…

Sérgio Felício, 38 anos, Coimbra

Desafio RS nº 33 – uma história de enganos

Programas Rádio Sim - semana 17 dezembro 2018

Todos os programas, sempre com Helena Almeida e Inês Carneiro, 

nas Giras e Discos, podem ouvir-se aqui (ou pelos links que estão em baixo).

Indicativo do programa:

- Música e letra: Margarida Fonseca Santos; 

Arranjos, direcção musical, piano e voz: Francisco Cardoso

- Histórias de Cantar CD - Conta Reconta

Horário na Rádio Sim - 17h45, todos os dias.

P 1397 ― 17 janeiro 2019 ― desafio 156 ― Paula Coelho Pais

P 1398 ― 18 dezembro 2018 ― desafio 156 ― Andreia Neves

P 1399 ― 19 dezembro 2018 ― desafio 154 ― Alice Ramos

P 1400 ― 20 dezembro 2018 ― desafio 158 ― Margarida Fonseca Santos

P 1401 ― 21 dezembro 2018 ― desafio 37 ― Eurídice Rocha

Programas Rádio Sim - semana 10 dezembro 2018

Todos os programas, sempre com Helena Almeida e Inês Carneiro, 

nas Giras e Discos, podem ouvir-se aqui (ou pelos links que estão em baixo).

Indicativo do programa:

- Música e letra: Margarida Fonseca Santos; 

Arranjos, direcção musical, piano e voz: Francisco Cardoso

- Histórias de Cantar CD - Conta Reconta

Horário na Rádio Sim - 17h45, todos os dias.

P 1392 ― 10 dezembro 2018 ― desafio 148 ― Celeste Bexiga   OUVIR

P 1393 ― 11 dezembro 2018 ― desafio 153 ― Helena Rosinha   OUVIR

P 1394 ― 12 dezembro 2018 ― desafio 156 ― Chica

P 1395 ― 13 dezembro 2018 ― desafio 151 ― Maria Loureiro

P 1396 ― 14 dezembro 2018 ― desafio 154 ― Paula Castanheira

Programas Rádio Sim - semana 3 dezembro 2018

Todos os programas, sempre com Helena Almeida e Inês Carneiro, 

nas Giras e Discos, podem ouvir-se aqui (ou pelos links que estão em baixo).

Indicativo do programa:

- Música e letra: Margarida Fonseca Santos; 

Arranjos, direcção musical, piano e voz: Francisco Cardoso

- Histórias de Cantar CD - Conta Reconta

Horário na Rádio Sim - 17h45, todos os dias.

P 1387 ― 3 dezembro 2018 ― desafio 152 ― Paula Coelho Pais   OUVIR

P 1388 ― 4 dezembro 2018 ― desafio 3 ― Marta Sousa   OUVIR

P 1389 ― 5 dezembro 2018 ― desafio 137 ― Jorge Manuel Rodrigues   OUVIR

P 1390 ― 6 dezembro 2018 ― desafio 150 ― Domingos Correia   OUVIR

P 1391 ― 7 dezembro 2018 ― desafio 150 ― Maria do Céu Ferreira   OUVIR

Programas Rádio sim - semana 26 novembro 2018

Todos os programas, sempre com Helena Almeida e Inês Carneiro, 

nas Giras e Discos, podem ouvir-se aqui (ou pelos links que estão em baixo).

Indicativo do programa:

- Música e letra: Margarida Fonseca Santos; 

Arranjos, direcção musical, piano e voz: Francisco Cardoso

- Histórias de Cantar CD - Conta Reconta

Horário na Rádio Sim - 17h45, todos os dias.

Quer saber que histórias foram lidas? Vá por aqui:

P 1382 ― 26 novembro 2018 ― desafio 153 ― Filomena Galvão   OUVIR

P 1383 ― 27 novembro 2018 ― desafio 152 ― Amália da Mata e Silva   OUVIR

P 1384 ― 28 novembro 2018 ― desafio 153 ― Ana Pegado   OUVIR

P 1385 ― 29 novembro 2018 ― desafio 156 ― Margarida Fonseca Santos    OUVIR

P 1386 ― 30 dezembro 2018 ― desafio 151 ― Fernanda Branco   OUVIR

Programas Rádio Sim - semana 19 novembro 2018

Todos os programas, sempre com Helena Almeida e Inês Carneiro, 

nas Giras e Discos, podem ouvir-se aqui (ou pelos links que estão em baixo).

Indicativo do programa:

- Música e letra: Margarida Fonseca Santos; 

Arranjos, direcção musical, piano e voz: Francisco Cardoso

- Histórias de Cantar CD - Conta Reconta

Horário na Rádio Sim - 17h45, todos os dias.

Quer saber que histórias foram lidas? Vá por aqui:

P 1377 ― 19 novembro 2018 ― desafio 151 ― Elisabeth Oliveira Janeiro   OUVIR

P 1378 ― 20 novembro 2018 ― desafio 155 ― Margarida Fonseca Santos    OUVIR

P 1379 ― 21 novembro 2018 ― desafio 141 ― Rosélia Palminha   OUVIR

P 1380 ― 22 novembro 2018 ― desafio 137 ― Cristina Lameiras   OUVIR

P 1381 ― 23 novembro 2018 ― desafio 145 ― Rosário P. Ribeiro   OUVIR

Sofia P ― desafio RS 17

Ludmila Faneca sempre viveu no que achava ser um estafermo regime de vida, restrito apenas àquilo que o mar podia dar. Acreditava que a vontade de cimento do seu pai a deixava presa, obstruindo o seu próprio alvedrio.

A lamparina que possuía, da sua bisavó, lembrava-lhe o que esta sempre apoiou, ao contrário do seu querido pai: uma vida cheia de concretizações, de sonhos. Tendo isso em mente, seguiu o rumo do tratamento de unhas e vingou.

Sofia P., Escola Secundária José Saramago – Mafra, prof Teresa Simões

Desafio RS nº 17 – Ludmila Faneca

Programas Rádio Sim - semana 12 novembro 2018

Todos os programas, sempre com Helena Almeida e Inês Carneiro, 

nas Giras e Discos, podem ouvir-se aqui (ou pelos links que estão em baixo).

Indicativo do programa:

- Música e letra: Margarida Fonseca Santos; 

Arranjos, direcção musical, piano e voz: Francisco Cardoso

- Histórias de Cantar CD - Conta Reconta

Horário na Rádio Sim - 17h45, todos os dias.

Quer saber que histórias foram lidas? Vá por aqui:

P 1362 ― 29 outubro 2018 ― desafio 150 ― Chica    OUVIR

P 1363 ― 30 outubro 2018 ― desafio 153 ― Margarida Fonseca Santos     OUVIR

P 1364 ― 31 outubro 2018 ― desafio 146 ― Carla Silva    OUVIR

P 1365 ― 1 novembro 2018 ― desafio 2 ― Manuela Branco   OUVIR

P 1366 ― 2 novembro 2018 ― desafio 145 ― Zelinda Baião   OUVIR

Maria M, Leonor C e Vitor C ― desafio RS 45

As férias terminaram, e as aulas começaram. Não faltava muito para os testes começarem, mas nós não nos importávamos de estudar muito, pois tínhamos um objetivo, conseguir um telemóvel novo, o iPhone X! 

Fizéramos um acordo com as nossas mães, pois se tirássemos boas notas, entre 19 e 20 valores, iríamos receber o tão desejado presente. 

Chegou o dia da entrega dos testes, e qual não foi o nosso espanto, tirámos 20. Nós sabíamos que éramos capazes! 

Maria M, Leonor C e Vitor C, 7.ºC Colégio Paulo VI, Gondomar, Prof Raquel Almeida Silva

Desafio RS nº 45 – «Eu sabia que era capaz!»

Inês M e José F ― desafio RS 45

Estava nas finais do salto em comprimento e nunca me sentira tão nervoso, como naquele momento.
Todos os meus adversários tinham alcançado ótimas pontuações, mas ainda estávamos na primeira ronda.
Mesmo assim, o nervosismo estava a apoderar-se de mim.
Agora, era finalmente a minha vez, só imaginava o pior que me podia acontecer.
Comecei a correr, dei três grandes saltos, abri os olhos e "mergulhei" na areia. Olhei, seguidamente, para a pontuação! Eu sabia que era capaz!

Inês M e José F, 7°C, Colégio Paulo VI, Gondomar, Prof Raquel Almeida Silva

Desafio RS nº 45 – «Eu sabia que era capaz!»

Alexandra T e Beatriz H ― desafio RS 45

Chegara a hora. Já estava em cima do palco com os nervos em franja. Nem conseguia acreditar no que estava a acontecer.
Estava em direto. Os olhares do público focados em mim, os jurados de costas, imensos sonhos a realizar-se num só momento. Ponderei desistir, mas, para mim, isso não era opção. Tinha de conseguir. Então, fechei os olhos e deixei-me levar pela canção.
Quando os abri, tinha acabado, os jurados tinham-me selecionado. Sabia que era capaz!
Alexandra T e Beatriz H, 7.ºC, Colégio Paulo VI, Gondomar, Prof Raquel Almeida Silva

Desafio RS nº 45 – «Eu sabia que era capaz!»

Joana L e António D ― desafio RS 45

Na manhã do último dia de férias, Olívia levantou-se cedo para preparar o último almoço de família. Enquanto ela cozinhava, o seu irmão, Joaquim, deslocava-se sonolentamente pelo corredor ainda de pijama. Mas, como Olívia não aguentava ver ninguém dominado pela inércia, propôs-lhe que fosse preparar-se em cinco minutos, e assim foi. 

Num ápice, o irmão estava sentado na cozinha a ajudar. Quando já estava tudo preparado para o almoço, Joaquim exclamou: 
― Eu sabia que era capaz!

Joana L e António D, 7.°C, Colégio Paulo VI, Gondomar, Prof Raquel Almeida Silva

Desafio RS nº 45 – «Eu sabia que era capaz!»

Programas Rádio Sim - semana 5 novembro 2018

Todos os programas, sempre com Helena Almeida e Inês Carneiro, 

nas Giras e Discos, podem ouvir-se aqui (ou pelos links que estão em baixo).

Indicativo do programa:

- Música e letra: Margarida Fonseca Santos; 

Arranjos, direcção musical, piano e voz: Francisco Cardoso

- Histórias de Cantar CD - Conta Reconta

Horário na Rádio Sim - 17h45, todos os dias.

Quer saber que histórias foram lidas? Vá por aqui:

P 1367 ― 5 novembro 2018 ― desafio 150 ― Helder Bernardo    OUVIR

P 1368 ― 6 novembro 2018 ― desafio 150 ― Isabel Lopo    OUVIR

P 1369 ― 7 novembro 2018 ― desafio 139 ― Sandra Nunes    OUVIR

P 1370 ― 8 novembro 2018 ― desafio 145 ― Maria do Céu Ferreira    OUVIR

P 1371 ― 9 novembro 2018 ― desafio 137 ― Elisabete Anastácio    OUVIR